-
Fitnes olamida to'g'ri dumbbelllarni tanlashning ahamiyatini oshirib bo'lmaydi.Bu oddiy qaror bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, to'g'ri gantellar sizning mashg'ulotlaringizga va umumiy fitnes maqsadlaringizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.Mavjud variantlar qatori bilan tushunish ...Ko'proq o'qish»
-
Innovatsion fitnes uskunalari mashg'ulot dunyosini bo'ron bilan egallab oldi va tortishish yordamchi guruhlari birinchi o'rinda turadi.100% tabiiy lateksdan tayyorlangan ushbu o'yinni o'zgartiruvchi bilaguzuklar tengsiz elastiklik, mukammal plyonka hosil qiluvchi xususiyatlar va ajoyib moslashuvchanlikni taklif etadi.Yoki...Ko'proq o'qish»
-
Fitnes ixlosmandlari va pauerliftingchilarning quvonishlari uchun yangi sabab bor, chunki belbog'li Barbell Squat Neck Pad ularning mashg'ulotlariga misli ko'rilmagan qulaylik va xavfsizlik olib keladi.Yuqori sifatli, qalin, zich ko'pikdan tayyorlangan ushbu innovatsion aksessuar barqarorlikni oshiradi va ...Ko'proq o'qish»
-
Qo'l mashqlari haqida gap ketganda, triceps arqonlari fitnes ixlosmandlari uchun o'yinni o'zgartiradi.Ushbu ko'p qirrali va samarali vosita fitnes ixlosmandlari va tricepslarini tonlash va kuchaytirishni istagan sportchilar uchun asosiy tanlovga aylandi.Triceps arqoni maxsus ishlab chiqilgan ...Ko'proq o'qish»
-
Qarshilik bantlari sportchilar, fitnes ixlosmandlari va fitnes ixlosmandlari uchun fitnes tartiblarining asosiy qismiga aylandi.Ushbu ko'p qirrali, ko'chma mashq asboblari odamlarning mashq qilish usulini inqilob qilib, keng ko'lamli imtiyozlarni taklif etadi.Qarshilik taqiqining go'zalligi ...Ko'proq o'qish»
-
Pauerlifting kuch-quvvat mashqlarining tobora ommalashib borayotgan shakliga aylanib, maksimal kuch va og'ir yuklarni ko'tarishga qaratilgan.Ushbu qiyin sport turida muvaffaqiyat qozonish uchun sportchilar intensiv mashg'ulotlarga bardosh bera oladigan maxsus jihozlarga muhtoj.TPU bilan tanishtirilmoqda...Ko'proq o'qish»
-
Poliuretan bilan qoplangan statsionar shtanga bilan tanishish: og'ir atletika safaringizdagi eng zo'r hamroh.Fitnes sanoati doimo rivojlanib bormoqda va eng so'nggi yangiliklardan xabardor bo'lish jiddiy sportchilar va fitnes ixlosmandlari uchun juda muhimdir.Bu erda ...Ko'proq o'qish»
- "Ayollar uchun kuch mashqlarining afzalliklari: keng tarqalgan noto'g'ri tushunchalarni yo'q qilish"
Og'ir atletika sifatida ham tanilgan kuch mashqlari ko'pincha erkaklar uchun mashg'ulot sifatida noto'g'ri tushuniladi.Biroq, ayollar kuch-quvvat mashqlarini o'zlarining fitnes dasturlariga tobora ko'proq kiritmoqdalar va ko'plab sog'liq uchun foydalarni kashf qilmoqdalar.Ushbu maqolada biz ba'zi umumiy narsalarni yo'q qilamiz ...Ko'proq o'qish»
-
So'nggi yillarda rezina og'irlikdagi stacklar ko'plab afzalliklari va ko'p qirraliligi tufayli uyda mashq qilish uchun mashhur tanlovga aylandi.Ular o'z uylarida qulaylik bilan shug'ullanishni yaxshi ko'radigan fitnes ixlosmandlari uchun zarur jihozlar bo'lib, an'analarga ajoyib muqobil...Ko'proq o'qish»
-
Fitnesni pastga tushirish paneli odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi: Aylanadigan triceps arqonli V shtrixli V shaklidagi shtangali pastga tushirish paneli / to'g'ridan-to'g'ri shtanga ...Ko'proq o'qish»
-
Hozir bozorda qancha turdagi yoga matlari bor?Va qaysi biri sizga mos keladi?Odatda Yoga mat o'z ichiga oladi: TPE Yoga Mat;PVX yoga mat;NBR Yoga Mat.TPE prokladkalari eng ekologik toza hisoblanadi.TPE eng yuqori darajadagi yoga mat mahsulotlari bo'lib, tarkibida xlorid yo'q, metall elementlarni o'z ichiga olmaydi ...Ko'proq o'qish»
-
Dumbbelllarning uch turi mavjud: faol gantellar, sobit dumbbelllar va qo'ng'iroqlar.1. Faol gantellar Hozirgi vaqtda faol gantellarning uch turi mavjud: elektrokaplama, purkash va kapsulalash.Har bir juft dumbbellning umumiy vazni 35-40 kg ga etadi.Qo'ng'iroqlar 5 kg, 3...Ko'proq o'qish»